一般的に「不妊の原因の半分は男性にある」と言われています。

とすれば

卵子の質を高めると同じく

精子の質も高めることは、妊娠率に大きく影響します。

 

質の良い精子とは？

・数が多い

・活発

・損傷が無い

 

思い当たることがあれば、改善していきましょう！！

• 炭水化物や脂質の摂りすぎ
• 食品の焦げ付きを食べる(焼き魚などの焦げ)
• 喫煙(加熱式タバコも含めて)
• 過度な飲酒
• 睡眠不足
• 運動不足
• デスクワークが多い(座っている時間が長い)
• 頻繁にサウナに行く
• ノートパソコンをよく太ももに乗せている
• 禁欲している

基本的に、不健康な生活は不妊に繋がっています。

 

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男性もしっかり身体作りをしていきましょう(^O^)

 

一年の折り返しとなる明日6月30日、この日に体験したいのが「夏越の祓（なごしのはらえ）」です。半年の罪・ケガレを祓い、残り半年の無病息災を祈願する神事です。

境内や鳥居の下などに茅（ちがや）で作られた大きな輪が設けられ、茅の輪をくぐることで厄が落ち、身が清められるそうです。

茅の輪をくぐり、一年の後半も健康に過ごせるよう願いたいですね！

 

夏越の祓とは？

六月末(6月30日)に行う祓の行事で、神社境内につくられた茅の輪をくぐって罪や穢れを落とすため、茅の輪くぐりとも呼ばれています。

茅の輪とは、茅（ちがや）という草で編んだ輪のことです。

夏越の祓は今年前半の穢れを祓って無事に過ごせたことに感謝して、後半も元気に過ごせるよう祈る行事です。

 

梅雨時期の体調不良

気圧が低くなることにより、自律神経が乱れ倦怠感や疲れを感じやすくなります。

そんな時は温灸で温めて、自律神経のバランスを整えましょう！

 

 

[邵氏温灸器で自律神経の乱れを整える]

交感神経と副交感神経のバランスの乱れが、自律神経の乱れにつながり不調を感じやすくなります。

温灸器でツボを刺激する外からのケアで、自律神経を整えていきます。

耳は自律神経の司令塔のひとつとして重要な臓器です。

その場所が快適に感じるだけで精神的にもゆとりがでやすく、全身の血流が良くなって心身ともにリラックスします。