葉酸の必要性

赤ちゃんの脳や脊髄をつくるために欠かせない栄養素で

特に妊娠初期は、葉酸が十分に足りている状態が望ましいと考えられています。

葉酸の摂取により神経管奇形が予防出来ます。

妊娠初期に急激に増殖する繊毛組織・胎児組織の発育に重要な働きをしています。

また、胎盤早期剥離・流産・死産・妊娠中毒症・子宮内胎児発育遅延などの原因の一つとしても

葉酸の欠乏があげられていることから

妊活中は積極的に葉酸を摂取することが推奨されています。

 

推奨摂取量

日本人の葉酸の摂取量の目安について厚生労働省が定めた厚労省「日本人の食事摂取基準（2015年版）」が

根拠になってます。

一日の推奨量は480μgになりますが

アメリカの論文で「食事以外に『サプリで400μg/day』で内服することで神経管閉鎖障害減った」

という報告があるために、推奨としては「サプリで」1日あたり400μgとなっています。

『棗参宝』は天然の葉酸サプリメントですので

妊娠中も安心して服用いただけます。