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無料相談もしておりますので気軽にお越しくださいね(^^)/~~~

 

 

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妊娠を望む女性にとってビタミンDは非常に重要な栄養素と言われ

近年では不足をサプリメントでも補うよう勧められています。

 

ビタミンＤ欠乏による妊娠合併症として妊娠高血圧腎症、切迫早産、および妊娠糖尿病との関連が報告されています。

また、母体のビタミンＤ欠乏症が胎児の骨格形成、および出生後から児の長期間の成長に影響する可能性も示唆されています。

世界的にも不足だと言われていますが

多くの日本人は屋内での活動が多く、美容、美白ブームもあって十分な日光を浴びていないために特にビタミンDが不足しがちです。

 

ゴールデンウイーク　日光浴のススメ

過度な紫外線対策はせず、日光浴をおススメします！

 

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赤ちゃんはなぜ夜泣きするでようか？

　経絡とは？

東洋医学の観点からすると人体には多数のツボがあります。気、血、水という生きるために必要なものの通り道を経絡といいます。経絡が詰まってしまいう、頭痛、肩こり、腰痛、むくみなど体に不調が出てしまいます。

古代中国の医学において、人体の中の気血栄衛（気や血や水などといった生きるために必要なもの、現代で言う代謝物質）の通り道として考え出されたものである。経は経脈を、絡は絡脈を表し、経脈は縦の脈、絡脈は横の脈を表します。

赤ちゃんも経絡が通っています。

今日は多数の経絡の中で督脈についてお伝えします。

督脈がちゃんと通るようにすると赤ちゃんの夜泣きも治るし、

成長にも役立ちます。

小児推拿で督脈をマッサージしましょう

施術する際には赤ちゃんの首に要注意！！！

新生児の赤ちゃんの首は座ってないので、赤ちゃんにマッサージをする際には首を手でしっかり支えましょう。

赤ちゃんの後頭部の中央からお尻の部分まで督脈が通っています。

まず、頭の後頭部の中央を人差し指でぐるぐる回しながら軽くマッサージします。

そして、背中も脊髄を沿って赤ちゃんの皮膚を軽くつまみます。

そうすると、赤ちゃんの督脈は通りやすくなり、夜泣きにすごく効果的です。

 

頭部マッサージと督脈のマッサージは赤ちゃんだけではなく、

大人の方でも不眠や睡眠が浅い、睡眠が悪い方には是非お勧めです。

 

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