起立性調節障害、子供が多い

起立性調節障害とは

小学校高学年から中高生くらいのお子様に多い起立性調節障害。最近よく耳にする「起きられない中学生」の原因のほとんどがこの起立性調節障害と言われています。

思春期の子どもに多く見られ、起立時や歩行時の失神感や立ちくらみ、めまい、頭痛や腹痛、朝起きられないなどの起立性低血圧症状を起こします。
これらの症状は、自律神経の異常によって血圧などの調整がうまくできないために起こると考えられています。

自律神経とは?

私たち人間が無意識に生きていけるのは「自律神経」のおかげです。というのも、呼吸や消化吸収、体温を一定にキープするなどの生命を維持するために必要な働きをコントロールしているのが自律神経だからです。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、シーソーのようにどちらか一方が状況に応じて優位に働きバランスを保っています。交感神経は心身の活動が活発な時に優位に。日中や運動をしている時のほか、ストレスを感じている時・興奮している時にも高くなります。
一方、副交感神経はリラックスの神経。心身を休ませる時に優位に働きます。胃腸の消化吸収も副交感神経の働きによるもの。

【自律神経のバランスが乱れる要因】
・光や騒音などの環境的な要因
・運動不足・病気・姿勢の悪さなどの身体的要因
・人間関係・学校でのストレス・イライラなどの精神的要因 など。

邵氏温灸器(しょうしおんきゅうき) 医療機器 医療器具承認番号 21400BZY00398000 ご家庭で気軽に出来るお灸 一人ででき、イヤな匂いがなく、熱くなく、跡がつかない。 松桂エキス配合 モグサを炭化させて煙が出ないようにした固体に松節エキスとシナモンエキスを加えた温灸剤です。身体を温める効果が一層期待できます。自然の木を使っているので身体にやさしく、妊婦さんや子供さんにも安心して使っていただけます。 <効能効果> ・血行の促進 ・筋肉のこりや疲れに ・神経痛や筋肉痛の緩和に ・疲労回復に ・冷えた身体に

邵氏温灸器(しょうしおんきゅうき)

ご家庭で気軽に出来るお灸
一人ででき、イヤな匂いがなく、熱くなく、跡がつかない。

松桂エキス配合

モグサを炭化させて煙が出ないようにした固体に松節エキスとシナモンエキスを加えた温灸剤です。身体を温める効果が一層期待できます。自然の木を使っているので身体にやさしく、妊婦さんや子供さんにも安心して使っていただけます。

【効能効果】温灸器
・血行の促進
・筋肉のこりや疲れに
・神経痛や筋肉痛の緩和に
・疲労回復に 冷えた身体に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

サプリメントサポートセンター

〒650-0021
神戸市中央区三宮町1-1-2 三宮セントラルビル4階 英ウィメンズクリニック内
TEL&FAX:078-391-8821

 

その不調、「春ダル」かもしれません

春の体調不良、通称「春バテ」とも「春ダル」言われる症状ですが

明らかな病気というわけではないのに、春に限って健康上の支障が出る症状のことです。

1)体がだるい
2)倦怠感
3)目覚めが悪い
4)日中の眠気
5)肩こり
6)腰痛
7)めまい、立ちくらみ
8)胸がしめつけられる
9)下痢、便秘
10)風邪でないのに咳が出る
11)気分の落ち込み
12)イライラする
13)やる気が出ない
14)憂うつ感

皆さん当てはまるものはいくつあるでしょう?

 

対策としては自律神経を整えることがとても大事です。

朝食は必ず食べる

適度な運動をする

良質の睡眠を心掛ける

冷えないよう気を付ける

夜は湯船にゆっくる浸かる

邵氏温灸器で耳温灸をする

邵氏温灸器(医療機器)

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初鰹は『妊娠』に必要な栄養がたっぷり

初鰹を食べよう(^^♪

氷の上に置かれたカツオの画像

春と秋の2回、旬があるといわれる鰹。

初鰹の魚肉は赤々としていて、味はあっさりとしているのが特徴です。

 

妊娠に必要な栄養豊富な旬の鰹✨

○タンパク質含有量が高い

○吸収しやすい形のヘム鉄が豊富

○ビタミンB12・B6が豊富

○ビタミンDが豊富

○タウリンが豊富

 

不妊治療中のご夫婦には積極的に食べていただきたいです!

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邵輝先生youtube動画 認知症予防の薬膳

認知症予防の薬膳

普段の食事、食材などを心掛け、認知症予防にもなります。

邵輝先生youtube動画でいろいろ認知症予防に効果がある食材を紹介されてます。

是非ご覧になってください。

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