明日はハッピーバレンタインですね♥

あちこちのデパートやスーパーでも沢山のチョコレートが出ています。

旦那様に選んでいると、やっぱり自分にも欲しくなりませんか？(笑)

不妊治療で頑張っている方はスイーツは我慢されているという方も多いかと思いますが

普段はいろいろと我慢されているのだから

たまには自分にもご褒美をあげてください。

 

チョコレート(カカオ)には意外と沢山の効果があるんですよ！

①抗酸化作用

②動脈硬化予防

③血圧の低下

④疲労回復

⑤ストレス緩和

⑥便秘改善

 

但し、少量をゆっくり味わってくださいね(^^)

また、高カカオのものやオーガニックの上質のものを選ぶとより良いですね。