明日から新年度スタート❀
心新たに新鮮な気分ですね！
子育て支援や少子化対策なども新たな動きが加わり
もっともっと子供を生みやすい、育てやすい社会に変わっていくように願います。
この度、サプリメントサポートセンターも
営業時間が９時半～１６時半と変更となり
新たなスタッフも加わります！
これからも不妊治療で頑張っておられる皆様に
少しでもサポートが出来ればと思っております。
宜しくお願い致します(^o^)／
オリーブ薬膳の効果は
肺の機能を整え、のどを潤します。
さらに素晴らしい栄養価があります。
ビタミンEには血流を促進し、血管の老化を抑制する効果があるといわれます。
さらに強い抗酸化作用により、アンチエイジング効果も期待できます。
オレイン酸はHDLコレステロール（善玉コレステロール）には影響せず、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）を抑制する効果があります。また動脈硬化や心疾患の予防効果があるといわれます。オレイン酸は小腸で消化吸収されにくく、腸に刺激を与えることで腸の動きを活発化させ、便秘の解消にも効果が期待できます。
オリーブに含まれるポリフェノールの成分は、主に次の2つといわれます。
・ヒドロキシチロソール
強い抗酸化作用を持ち、LDLコレステロールの酸化を抑制する効果があるといわれています。
・オレオカンタール
認知症の予防効果や抗がん作用が期待されており、研究が進められています。
是非取り入れてみて下さい(*^_^*)
皆さんは花粉症、大丈夫ですか？
症状が酷く出る方には、春が嫌いだと言われる方もいます(T_T)
色とりどりの花が咲き乱れる素晴らしい季節なのに、本当に気の毒です。
しかし
朗報です！！
あの春を告げる花の蕾に、花粉症にとても良い成分があるそうなのです。
試してみてくださ～い(^o^)／
春といえば、桜。
そんな桜は、視覚的に大いに私たちを楽しませてくれますが、その楽しさを上回る様々な良い効果があります。
桜のあの上品な香りの正体は、クマリンと呼ばれる物質です。
この物質にはたくさんの効能があるようで、抗菌作用、リラックス効果をはじめとして、
鎮静作用、血圧低下作用、咳止め作用、二日酔い防止作用などが期待できます。
二日酔い防止作用があるということは、桜の下というのは、お酒を飲みながら
宴会をするのにまさにぴったりだということですね。
桜の木は、フィトンチッドという香気成分を発します。この物質には殺菌作用があり、
桜の木は、フィトンチッドを分泌することで、カビや病原菌から自分自身を守っているのだとか。
ちなみに、フィトン＝植物、チッド＝殺すという意味。フィトンチッドとは、植物が（細菌を）殺す、
つまり殺菌作用をもつ物質だというわけです。
ウォーキングのような全身持久性運動は、ストレス発散や認知機能を高めるのに非常に効果的だと
いうことが知られています。それに加えて、お花見をしながら運動すると、
普段よりも桜の木の香りを多く吸えるため、上でご紹介したフィトンチッドを多く取り込むことができます。
是非意識しながら楽しんでみて下さい(*^_^*)