湿度が高いですね( ;∀;)

暑いだけで無く、湿気がある梅雨時期は不快指数も高めですが

身体も実は湿度の影響(湿邪)を受け、不調が起こる可能性があり気を付けることが大事です。

梅雨の湿気の影響を受けやすいのは体質とも関係があります。

もともと胃腸が弱い方、水分を身体に溜めやすく、浮腫がちな体質が、湿気により影響を受けやすいと考えられています。

 

梅雨時期の過ごし方に気を付けましょう！

 

・屋内では湿度の管理（除湿）する
・運動や入浴で巡らせる

・水分を摂りすぎない
・冷たいもの、生ものを摂りすぎない

たんぽぽ茶ショウキＴ－１は利尿作用があり湿邪による浮腫み予防にもとてもお勧めです！

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。