暑くなってきましたね(;´Д｀)

あちらこちらで冷房が入り、自宅でも冷房を始めた方もいることでしょう。

冷房は、汗もかかず快適に過ごせる現代の便利機器ですが

上手に付き合わないと体調不良に繋がります。

 

体が冷えるとさまざまな不調が

冷たいものや冷房で体を冷やしすぎると、内臓まで冷えてしまうため臓器の働きが鈍くなり

胃もたれや消化不良、下痢、便秘などにつながりやすいです。

また、暑い屋外と寒い屋内の出入りを繰り返すことで、体温調節の役目を持つ自律神経が乱れやすくなり

体がだるくなったり、夏バテの症状が出ることも。

さらに、女性の場合は子宮卵巣やホルモンバランスにも影響が出るため、生理不順や肌荒れ、むくみが出るおそれもあります。

夏こそ温灸

冷房で冷えた体をしっかり温めましょう！

 

冷房のきいた室内ではカーディガンやストールなどをいつも持ち歩き

できるだけ温かい飲み物や常温のものを選びましょう。

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

 

梅雨の時期は「水滞」に注意しましょう！

湿気に弱く、体調不良を起こしやすい体質の方、結構女性に多いです。

今年はその不調が酷くなる前に漢方で対処しませんか？

 

こんな症状があれば水滞体質かもしれません(´･_･`)

□カラダがむくむ
□カラダが重だるい
□頭が重い・痛い
□グルグル回転するようなめまいがする
□食欲がわかない・胃が重い
□軟便や下痢傾向である
□オリモノが多い
□関節が動かしにくい・痛い・腫れる

 

英ウィメンズクリニック内では、雑誌やテレビなどのメディアで活躍されている

邵輝先生による漢方相談が受けられます。

邵輝先生は、東洋医学に関して深い知識を有しておられ、体調不良による相談だけでなく、不妊体質改善などにおいても

大変参考になるアドバイスをしていただけますよ。

 

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

不妊治療されている男性は

「熱い風呂やサウナも避けたほうが良い」と言われていますがなぜでしょうか？

 

陰嚢、精巣の温度が1℃上昇するだけで、健康な精子の生産量が最大40％も減るという研究報告があります。

実はそのためですが

 

お風呂やサウナだけでなく現代には新たな危険があります。

それはノートパソコンです。

電源の入ったノートパソコンを膝の上に置いて1時間座っていると

被験者の陰嚢の温度が2℃以上上昇するという研究結果が発表されました。

上のような状態でノートパソコンを使用されている方は、これから止めましょうね( ;∀;)

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。