邵輝先生youtube動画 ダイエットに役立つツボ

食欲の秋ですね❣

皆さん、美味しく頂いていますか?

食欲があるのは健康な証拠で良いことですが、体重が気になる~という方もおられるかもしれませんね💦

本日ご紹介するのは『ダイエットに役立つツボ』です。

女性は気になるツボですよね(*^-^*)

ポイントは「代謝をあげること」

ツボを3カ所教えてくださってますので、是非温めたりセルフマッサージなどしてみてください!

 

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

サプリメントサポートセンター

〒650-0021
神戸市中央区三宮町1-1-2 三宮セントラルビル4階 英ウィメンズクリニック内
TEL&FAX:078-391-8821

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邵輝先生youtube動画 漢方薬としての菊

おはようございます。

本日は『菊』

よく見かける草花も中国では漢方薬として親しまれますが、菊も鑑賞だけでなく漢方薬として重宝されます。

毒性もないため料理でもお茶でも自宅で気軽に摂れそうですね(*^-^*)

最近目の疲れがある方がとても多いのでお勧めです!

 

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邵輝先生youtube動画 『 食欲がない時の薬膳』

こんにちわ(*^^)v

ショウキ先生のYouTube動画をご紹介します。

本日のテーマは『 食欲がない時の薬膳』です。

 

食欲の秋といいますが夏の疲れを引きずって食欲が落ちている方が多いです。

そうゆう時美味しく食べられるヒントをいくつかご紹介しています。

旬の野菜や、薬味、栄養素など、、

食欲が出てくると思いますので

是非ご参考下さい(*^-^*)

 

 

 

 

 

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邵輝先生youtube動画 漢方薬としての落花生

おはようございます。

本日の邵輝先生youtube動画は『落花生』

漢方薬としては赤い薄皮の方を使います。

薄皮がついてあるものは剥かずに是非そのまま召し上がってください。

非常に高い抗酸化効果を期待できる成分も、薄皮部分に沢山含まれています(^_-)-☆

実も世界でも栄養評価が高いです。

『落花生』をおやつにどうぞ❤

 

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