こんにちわ(*^^)v

ショウキ先生のYouTube動画ご紹介します。

本日は『妊活のための温灸の活用法』です。

 

耳には全身のツボがあり

自立神経、気の巡りを良くすると良くゆわれています。

その他、生命力が高まる『大椎』は

スマホ肩まき型の方姿勢改善や

妊活にも役立ちます。

温灸の仕方、ツボなど分かりやすくご説明していますのでご参考下さい(*^-^*)

 

 

こんにちわ(*^^)v

ショウキ先生のYouTube動画をご紹介します。

本日は『漢方薬としての梅』です。

 

梅は昔から大事な漢方薬です。

クエン酸が豊富に含まれ夏ばてにも良いです(*^-^*)

 

食事の1品やおやつ替わりなど食べる事お勧めします。(*^^)v

 

その他にもショウキ先生が詳しくお話しして頂いてますので

是非ご参考下さい(*^-^*)

 

 

 

おはようございます。

本日のご紹介するYouTube動画は『山椒』です。

お好きな方も多い薬味ではないでしょうか？

麻婆豆腐、蕎麦、ちりめん、鰻に等々、結構摂り入れやすいですが

漢方薬としての効能は一体どんなことが期待できるのでしょうか(*^-^*)

効果を知ると、より有り難く、美味しくいただけますよ❤

 

 

おはようございます。

ドクダミには独特の匂いがあり、また生命力の強い雑草であっという間にはびこるため

直ぐに抜かれたり切られたりしてしまいますが

実は『十薬』と言われ、十種類もの薬に相当する役割を持っている凄い植物です。

 

排気ガスの多い道路沿いのものはなるだけ避けたいですが

自然が多いところのドクダミは、実は宝かもしれませんよ(*^-^*)