毎週水曜日邵輝先生のyoutube動画シリーズです。

寒暖差が激しく、花冷えや寒の戻りなどにより体調を崩しやすい時期ですね。

春本番へ向けて、体温調節が難しいため、服装の調整や温かいお風呂、生薬などで自律神経の乱れをケアすることが推奨されます。

今回のお話もぜひご覧ください🎶

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