日本女性の40%、特にに月経のある20代～40代の女性の約65%が

「貧血（鉄欠乏性）」もしくは「隠れ貧血」と言われています。

非常に高い割合ですよね(´･_･`)💦

・朝なかなか起きられない
・慢性的な肩こりがある
・疲れやすいと感じる
・集中力が持続しない
・全身に倦怠感がある
・頭痛、イライラ
・食欲がわかない、または異常な食欲

もし、こういった症状に思い当たることがあれば注意が必要です。