食欲の秋ですね❣

皆さん、美味しく頂いていますか？

食欲があるのは健康な証拠で良いことですが、体重が気になる～という方もおられるかもしれませんね💦

本日ご紹介するのは『ダイエットに役立つツボ』です。

女性は気になるツボですよね(*^-^*)

ポイントは「代謝をあげること」

ツボを3カ所教えてくださってますので、是非温めたりセルフマッサージなどしてみてください！