薬膳火鍋のスープから得られる効能

【にんにく】アンチエイジング・冷え症・疲労回復・肌荒れ・食欲増進・ストレス・むくみ・便秘・血流促進など。
【しょうが】冷え症・肌荒れ・ニキビ・シミ・代謝の向上・ストレス・風邪・むくみ・神経症・ 眼精疲など。
【長ねぎ】肌荒れ・冷え症・便秘・むくみ・月経異常・頭痛・咳・鼻炎・ストレス・めまい・腰痛など。
【花椒(かしょう)】精神安定・整腸・消化不良・胃下垂・胃拡張・消炎鎮痛・高血圧など。
【唐辛子】冷え性・免疫力/食欲不振・消化機能向上・ストレス・肩こり・腰痛・眼精疲労など。
【八角】ストレス・うつ・妊婦の風邪・冷え性・生理痛・不眠・食欲増進・便秘・むくみ・ 抜け毛など。
【五香粉】ストレス・うつ・冷え症・便秘・産後の肥立ち・のぼせ・更年期障害・ドライアイ・多汗など。
【味噌】アンチエイジング/美肌効果・消化促進・整腸作用・胃潰瘍/乳がん/胃がん/肝臓がんの予防など。
【ごま油】更年期障害・生理不順・血行促進・肩こり・頭痛・生活習慣病/前立腺がん/胃がんの予防など。
【豆板醤】冷え性・食欲増進・疲労回復・感染症/風邪/がん/動脈硬化の予防
【紹興酒】ダイエット効果・冷え性・食欲増進・疲労回復・発熱・利尿作用など。

薬膳火鍋に使う具材から得られる効能

【ラム(羊肉)】アンチエイジング・美肌/ダイエット効果・ホルモンバランス安定・ストレス・疲労回復・むくみなど。
【豚肉】ダイエット/美肌効果/便秘・ ストレス・冷え性・不眠・疲労回復・肩こり・夏バテ・熱中症など。
【キャベツ】アンチエイジング・美肌効果・便秘・貧血・血行促進・脳の活性化・ストレス・うつなど。
【大根】ニキビ・冷え性・便秘・消化不良・発熱・咳・二日酔い・頭痛・のぼせ・歯ぐきの出血など。
【にんじん】乾燥肌・ニキビ・視力回復・冷え症・ストレス・不眠・便秘・貧血・むくみ・更年期障害など。
【春菊】美肌効果・整腸作用・胃もたれ・消化機能促進・自律神経の乱れ・貧血・高血圧など。
【えのき茸】便秘・整腸作用・冷え症・ストレス・虫歯対策・食物アレルギー低減など。
【豆腐】美肌効果・疲労回復・整腸作用・便秘・代謝の向上・ストレス・骨・歯の強化など。