邵輝先生のYouTube動画シリーズ🎶

まだまだ寒いですね。体の熱は筋肉などで生産されるので、加齢や運動不足で肌肉量が減ると冷えを感じやすくなります。

今回は冷え性によい薬膳をご紹介しました、ぜひご覧ください。

 

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