高血圧におすすめ食材
サバ!!!
魚を食べると病気の予防や改善に薬たちます。
青魚に多く含まれるオメガ3という脂肪さんが注目されており、
オメガ3は心臓病や高血圧に良いと言われてます。
邵輝先生youtube動画で詳しご説明しております、是非ご覧になってください。
ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
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