毎週水曜日は邵輝先生のYouTube動画シリーズです♪

本日は岩手で新鮮なサバの刺身をいただいたという邵輝先生ですが、サバは鮮度も落ちやすく寄生虫の心配もあることから

刺身で食べられるのは珍しいそう。

そんなサバは美味しいので普段からご家庭の食卓に登場することも少なくないと思います。

サバには血液をサラサラにする作用がある為、様々な疾患に効果を示してくれるでしょう。

 

 

詳しくは是非、邵輝先生のYouTube動画をご覧になって確かめてみて下さいね😝❢

 

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