筋肉をつける薬膳
年を取ると筋肉が衰えやすくなりますが、何歳になっても筋肉は成長します。
健康的な生活を送るためにマイペースでケアしていきましょう。
邵輝先生youtube動画 筋肉をつける薬膳紹介してます、動画を開いてみてね(^^)/~~~
ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
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