認知症予防の薬膳

主食・主菜・副菜で栄養バランスをとりやすい和食は認知症予防に最適です。

盛り付けが美し和食は少量でも満足に出来ます、食べ過ぎを防ぐために効果的です。

普段のお食事でも盛り付けにより美味しさが変わります、是非お試しして下さい。

認知症予防になる食材は邵輝先生Youtube動画に詳しく紹介しております、

是非ご覧になって下さい。