先日『君たちはどう生きるか』を観てきました。
こちらの作品は宮崎駿監督の最後の作品になるとのことで
公開前から話題になっていましたね。
そして、公開されてからもいろんな意味で話題になっています。
賛否両論キッパリ分かれるし
観る人によっていろんな解釈があって
観た人とすごーく話したくなる、そんな作品です(^^)
ご夫婦で是非♥
映画のこともですが、不妊治療のことも
ご夫婦でのコミュニケーションが大事です！
いっぱい話し合ってくださいね。
サプリメントサポートセンターにも気軽に相談に来てください。
お待ちしています(^o^)／
今回は漢方薬としてのトマトを紹介致します。
トマトは漢字では「番茄」と書きます。
漢方では喉の痛みやアンチエイジング、
利尿 腎臓機能改善に使われます。
調理法により取れる栄養成分が違うので、
詳し説明は邵輝先生youtube動画ご覧になって下さい。
今からの季節にオススメの果物をご紹介します。
八月も後半となり、残暑の疲れが出る頃。
まだ暑さは厳しく熱中症対策、水分補給に気をつけなくてはいけません。
そして、これから秋の乾燥が始まってきます。
ただし、梨の解熱作用は食べ過ぎると身体を冷やすことになるので
妊婦さんや、冷え性の方は注意しましょう！
スーパーの果物コーナーで、いちじくを見かけるようになりました。
栄養価が高く、妊娠を望む女性に特にオススメしたい果物です！
強い抗酸化作用をもつ物質です。
細胞の酸化自体を防いで老化を防止する働きもあるため
皮膚や神経を正常に保つ働きがあります。
赤血球の合成にかかわるビタミンです。
他にも、DNAの合成、新しい細胞を作り出す際にも重要な役割を担っています。
妊娠を望む女性・妊娠中の女性は、意識して摂りたい栄養素です。
高血圧の予防や、むくみの解消にも効果を期待出来ます。
歯や骨の健康を守り、筋肉や神経の働きを正常に保つ働きがあります。
骨格を形成したり、エネルギーを産み出したりする際にも使われています。
マグネシウムは多くの生命活動において重要な栄養素といえます。
お腹の調子を整える働きがあります。
血糖値の上昇を抑えたり、コレステロールの吸収を穏やかにしてくれます。
タンパク質分解酵素。
