皆様、日々様々なストレスを抱えて、治療されていると思います。

 

ストレスの原因としての例

・なかなか授かれない(先が見えない)

・仕事との両立

・ご主人との価値観のズレや意見の不一致

・治療による痛みや不快感

・周囲からの期待

・治療にかかる経済的不安

 

それぞれのストレス発散方法で頑張って乗り切られていると思いますが

たまには力を抜いて、自分を労わってあげましょう！

自分を甘やかしてあげる事も大切です。

制約から解放されると気分が楽になり、また頑張ってみようと元気も出ます。

 

ストレス過多には松康泉もオススメしています。

 

サプリメントサポートセンターでは無料相談を受け付けております。

予約制ではないので気軽にお越しください。

 

旬の太刀魚、効能・効果

抗ガン作用：太刀魚の銀皮の脂肪層から抽出されるグアニンに抗ガン作用があります。

動脈硬化予防：DHAやEPAに中性脂肪を低下させ血液をサラサラにする効果があります。

高血圧予防：オレイン酸が悪玉コレステロールのみを減らし高血圧を予防します。

むくみ予防：カリウムが過剰摂取したナトリウムを体外に排出しむくみを予防します。

東洋医学的側面

・ 寒熱：微温（やや穏やかに体を温める）
・ 昇降・収散・潤燥：潤（体を潤す性質）
・ 臓腑：脾
・ 五味：甘（補い滋養する作用）
・ 毒性：なし

胃腸を温める
肝機能を高める
止血作用がある

 

葡萄

ぶどうの旬は品種によって時期が異なり、早くて7月頃〜11月頃までが収穫期です（10月頃が出荷のピーク）。

種無しブドウや皮ごと食べられるものなど、食べやすい品種も多く出荷されており、人気のフルーツです。

大粒のぶどうの場合は一粒ずつバラして保存容器に入れ、冷蔵庫に入れておくと1週間ほど持ちます。

小粒ぶどうの場合はペーパータオルで包んでから保存容器に入れ、冷蔵庫で冷やすと良いでしょう。

おいしいぶどうの選び方

• 全体的に色づいているもの
• 粒にシワがなくハリがあるもの
• 軸がしっかりしているもの
• 白い粉のようなもの（＝ブルーム）が出ているもの