こんにちわ(*^^)v

ショウキ先生のYouTube動画をご紹介します。

本日は【 若さを保つ薬膳】です。

この題名だけでも興味がわきます(*^-^*)

和食は食材の使い方が洗練されており

栄養バランスがすごくいいです。

近年は和食を食べる方が減っているそうで勿体ないです(+o+)

是非食事の見直しなどに役立てて下さい(*^-^*)