夜泣き改善小児推拿

赤ちゃんはなぜ夜泣きするでようか?

 経絡とは?

東洋医学の観点からすると人体には多数のツボがあります。気、血、水という生きるために必要なものの通り道を経絡といいます。経絡が詰まってしまいう、頭痛、肩こり、腰痛、むくみなど体に不調が出てしまいます。

古代中国の医学において、人体の中の気血栄衛(気や血や水などといった生きるために必要なもの、現代で言う代謝物質)の通り道として考え出されたものである。経は経脈を、絡は絡脈を表し、経脈は縦の脈、絡脈は横の脈を表します。

赤ちゃんも経絡が通っています。

今日は多数の経絡の中で督脈についてお伝えします。

督脈がちゃんと通るようにすると赤ちゃんの夜泣きも治るし、

成長にも役立ちます。

小児推拿で督脈をマッサージしましょう

施術する際には赤ちゃんの首に要注意!!!

新生児の赤ちゃんの首は座ってないので、赤ちゃんにマッサージをする際には首を手でしっかり支えましょう。

赤ちゃんの後頭部の中央からお尻の部分まで督脈が通っています。

まず、頭の後頭部の中央を人差し指でぐるぐる回しながら軽くマッサージします。

そして、背中も脊髄を沿って赤ちゃんの皮膚を軽くつまみます。

そうすると、赤ちゃんの督脈は通りやすくなり、夜泣きにすごく効果的です。

 

頭部マッサージと督脈のマッサージは赤ちゃんだけではなく、

大人の方でも不眠や睡眠が浅い、睡眠が悪い方には是非お勧めです。

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

サプリメントサポートセンター

〒650-0021
神戸市中央区三宮町1-1-2 三宮セントラルビル4階 英ウィメンズクリニック内
TEL&FAX:078-391-8821

アースデー(地球の日)

4月22日(月)は、地球環境について考える日として提案された記念日「アースデー」

地球の日です。

地球を守るための意識を高め、行動する日として、世界中でもさまざまなイベントや企画が開催されています。

イベントに参加できなくても、一人ひとりが出来ることが沢山あります!

海洋汚染

イメージ画像

人間が出すごみや排水によって引き起こされる海洋汚染も、非常に深刻な問題です。

食品廃棄

まだ食べられるのに捨てられた食品で、いっぱいになっているポリバケツ

日本の食品ロス量は、なんと年間523万トン!!

毎日、大型トラック(10トン車)約1,433台分の食品を廃棄しています。

勿体ない精神はどこへ行ったのでしょうか?

衣類の大量廃棄

近年、ファストファッションの台頭で手軽に購入できるようになった衣料品。

その一方で、生産や販売過程、そして使用後に大量に廃棄されているのをご存じでしょうか?

 

もしかしたら、これから生まれる子供が大人になった時、地球に住めないかもしれません!

 

・ゴミは各自持ち帰るか、きちんとゴミ箱へ

・エコバッグ持参しビニール袋の使用をやめる

・冷房暖房の使い過ぎに気を付ける

・食べ過ぎない

・ファストファッションで気軽に購入するのをやめる

・知り合い、友達にも出来ることを提案してみる

・ビュッフェや食べ放題に行かない

・エコについて家族で話し合う

 

出来ることは沢山ありますよ(^^)/~~~

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

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G.W明けの不調に注意

早いと、来週末からゴールデンウイーク突入の方もいらっしゃると思います。

楽しみな予定もいっぱいでしょう(^^♪

水を挿すようですが

ゴールデンウィークが明ける頃になるとよく聞く言葉「五月病

  • 気分が落ち込む
  • イライラ
  • 不安感がある
  • 頭痛や腹痛が頻繁になる
  • 人と関わることがストレス
  • 集中できなくなる
  • 食欲不振
  • 過食
  • 学校や会社に行きたくない

    松康泉

    松の自然治癒成分を豊富に含んだ松節がお勧めです!

    松節とは、通称を松瘤(樹皮が瘤状に増殖したもの)といい、 松の木自身が害虫や外傷による傷を治すために松の成分が集中して出来たものです。

    松節は松の自己治癒成分を豊富に含んでいてリラックス効果もあります。

    その他は夜更かし不摂生など生活の乱れをきちんと戻すことや

    ゆっくり休息を取ったり、専門に相談をすること。

    早めの対処できればさほど心配することはありません!

     

    ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

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女性とむくみ

女性とむくみ

むくみは細胞と細胞の間に水分が溜まってもどらない状態を指します。

男性よりも女性に多いむくみ。

女性は特に下半身がむくむことが多く、そのまま放っておくと太さにも繋がります。

 

むくみの原因 

月経前 

月経前に分泌される黄体ホルモンは水をため溜め込むので、むくみやすくなります。 

腎機能の低下 

腎機能が低下すると体液のバランスが崩れ尿を作る機能が低下し、不要な水分や老廃物を排泄することができなくなりむくみが発生します。 

心臓が弱っているとき 

疲れや寝不足で心臓が弱り水分代謝が上手くいかなくなり、むくみがでます。 

 

むくみがあるときはアルコール・塩分・香辛料の摂取に注意して、軽い体操やストッレッチ・ マッサージなども効果的です。 

温めるのもいいでしょう。 

むくみに効果のあるものを食べたりするのもおすすめです。 

 

今の季節おすすめの食材をご紹介します。 

枝豆 

胃腸を丈夫にして消化を促します。 

水分代謝を良くしてくれるので、むくみに効果があります。 

とうもろこし 

消化吸収力を高めてくれるので、胃腸が弱ってるときや疲れがとれないときに。 

余分な水分を出すのでむくみや尿の出が悪いときにおすすめです。 

とうがん 

体の熱を冷まし余分な水分を出すので、むくみに有効です。 

水分代謝を整えるので肥満や糖尿病のもおすすめです。 

なす 

胃もたれ時や体の余分な熱を冷ますので夏バテに効きます。 

水の巡りをよくしてむくみを取ります。 

すいか 

むくみや異常排尿に効果があります。 

体の熱を冷ましのどの渇きを取るので口内炎や発熱後の水分補給に有効です。 

 

 

身近な食材でスーパーなどで今の季節よく売られていますので、むくみやすい時に積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか。 

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