こんにちは✨

暑い夏は夏バテが気になりますよね。

牛タンが夏バテ予防になるって知ってましたか？(^^)/

牛タンは良質なたんぱく源で、ヘム鉄とビタミンＢ12を多く含み、貧血予防になります。

おススメの調理法などもご紹介しておりますので、ぜひご覧ください🌻

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