暦の上では春を迎え、日中の長さが夜を超えるようになりました。陽のエネルギーが強まり、万物に活力がみなぎる季節です。

 

春分の日は「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」という意味を持ちます。暖かさを感じられる季節に、身の回りの自然と触れ合う時間をとろう、という願いが込められているのだとか。

もともと二十四節気は農作業のスケジュールを見極めるために生まれたものだともいわれています。そのため、春分を目安に農作業を本格的にスタートすることもあるそう。自然を相手にする農業にとっても、春分は重要な日であるということですね。

この日を境に昼の方が長くなっていき、日照時間もどんどん長くなっていきます。

そうすると自然に幸せホルモンのセロトニン分泌量が増え、

前向きな気持ちになったり

挑戦しようと思えたり

今なら頑張れるかも！

って思えたりするんですね。

春分を機に、具体的な目標を設定しましょう。目標を明確にすることで、行動に迷いがなくなり、運気の流れに乗ることができます。

思い立ったら、すぐに実行に移しましょう。春分のエネルギーは、行動力のある人を後押ししてくれます。

溜まった疲れやネガティブな感情を癒し、心身をリフレッシュしましょう。ヨガや瞑想、断捨離などがおすすめです。

春の陽光を浴びたり、緑豊かな場所を訪れたりして、自然のエネルギーをチャージしましょう。

より具体的なアクションを起こすことで、より効果的に運気を高めることができます。

 

 

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