毎週水曜日は邵輝先生のYouTube動画シリーズです♪

東洋医学では、秋になると陰の気が失われやすくなると考えます。 今回の動画は、秋の養生におすすめしたいオクラについてお話します。 漢方薬としてのオクラの効能を聞きましょう。

 

 

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