全国的に気温のアップダウンが激しいです。

気温差（7℃以上）が大きいと、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい

常に交感神経が優位な状態になります。

そうすると、、、

全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー

などの様々な症状が出てしまい、体調不良に繋がります。

特にこの寒暖差疲労になりやすい方

手足が冷たく感じる人

熱中症になったことのある人

普段の生活が不規則な人

お酒を飲む量が多い人

常にストレスや心配事を抱えている人

などです。

耳温灸は自律神経を整える効果が期待出来るため、このような時に特にお勧めしています！

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。