良い卵子を育むために重要なのは4点です。
- 1.喫煙や過度な飲酒は避けましょう 卵子を見て喫煙している方かどうか分かるくらい、喫煙は卵子にとって本当に悪い習慣と言えます。 …
- 2.睡眠時間は7~8時間が理想 …
- ストレスはため込まない …
- 食事は季節のものをバランスよく摂りましょう
ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
突然ですが
皆さん、お尻を触ってみてください!
冷たくなかったらOK.
しかし、冷たい^_^;と思ったあなたは
汗をかいていても、身体の深部は冷えていますよー!!
夏はあまり意識されない方が多いですが、実はかなりの方が冷えています。

皆様、台風の被害は大丈夫でしたでしょうか?
台風が通り過ぎ、少し晴れ間の見えている三ノ宮です。
サプリメントサポートセンターもお盆休みが終わり本日より通常運転となります。
本日ご紹介する邵輝先生youtube動画はラベンダーです。
ラベンダー大好きな方も多いと思います。
癒されますよね~!
私も大好きです。
邵輝先生が、これまでも漢方薬として用いられる沢山の花を
ご紹介してくださっていますが
ラベンダーも香りに癒されるだけでなく、漢方薬としても大いに効果があります。
ジャスミンの花、とても良い香りで私も大好きなんですが
元気のない時に
ジャスミンティー、ジャスミン水、とてもオススメなんですよ~!