こんにちは。横山です(^^)/

今日は基本の基本。

妊活中の女性が心掛けていただきたいのは、１日３食栄養のバランスと取れた食事をする

事です。でも、過食はいけませんよ〜！

当たり前の事ですが、働いている女性や、忙しい主婦には難しい場合もありますね。

夜更かしをしたり、朝寝坊をしている方は、生活のリズムが崩れてしまいます。

生活のリズムが崩れると３食しっかりと食事をする事ができなくなります。

食生活にも悪影響が出てしまいます。

ケーキやチョコレート等も糖質を多く含む間食も、注意が必要です。

バレンタインがありましたが、旦那様やお子さんと一緒に沢山食べませんでしたか？(笑)

たまには良いのですが、砂糖は体内でエネルギーになる時に、ビタミンBや

貴重なミネラルを消費して体温を下げてしまいます。

冷え性の原因にもなります。

一度、食べてしまうと中毒性もありなかなかやめられなくなりますので

時々見直ししてくださいね(*^^*)

人間の赤血球や卵細胞は、約１２０日で生まれ変わります。

食生活を改善して、身体に取って必要な栄養を十分に摂取できていれば、２〜３ヶ月後

には、妊娠しやすい身体になっているはずです。

合わせてたんぽぽ茶ショウキT-1も取り入れ解毒しながら血流改善、ホルモンバランスを

整えていけば、確実に身体は変わっていきます。

「早すぎる」という事はありません。直ぐに始めて下さい。

 

 

サプリメントサポートセンター

〒６５０－００２１

神戸市中央区三宮町１－１－２　三宮セントラルビル４階　英ウィメンズクリニック内

TEL＆FAX：０７８－３９１－８８２１

http://ss-center.com/shop/

営業時間：９時～１７時　定休日：日曜・祝祭日

英ウィメンズクリニックサプリメントサポートー長の山口庸仁です。

「【不妊治療】ドナー卵子による出産、実は「産みの母親」の遺伝子が混じっている」と言うお話を書きます。

渋の決断で卵子の提供を受けて妊娠・出産した子どもは、当然、産みの母親の血は受け継がれていないはずだ。しかし、最新の研究ではなんとお腹を痛めて産んだ子どもは、たとえ第三者からの卵子提供によるものだったにせよ、母体の遺伝子をある程度受け継いでいることが判明したという。これまでの医学の常識を覆す大発見だ！

http://www.dailymail.co.uk/health/article-3259508/Scientists-hail-amazing-discovery-s-revealed-infertile-mothers-use-donor-eggs-pass-DNA-children.html

http://www.express.co.uk/news/science/609805/infertile-mums-pass-on-DNA-new-research-Southampton-University-Nick-Macklon

 

こんにちは。英ウィメンズクリニックサプリメントサポートセンター長の山口庸仁です。

今日は精子の老化について書きます！

 

「精子の老化」

女性の年齢と妊娠の関係で話題を集めた「卵子の老化」。

 

では、「精子の老化」はどうでしょうか？

 聞いたことがない、というより「そもそも精子は老化なんてしないでしょ？」という声が聞こえてきそうです。

 

一般に、男性はいくつになっても子どもをつくる能力があるというイメージが強いようなので無理もないのでしょうけれど。

 

先日、男性の精子も年齢を重ねると受精能力が低下する可能性があるという研究内容が発表されました。

 

【参考】

̻● 男性も35歳から精子の能力が低下!? 背景には個人差が

独協医大越谷病院泌尿器科の岡田弘教授らのグループが行った精子能力調査（※1）によると

 

35歳未満の男性の精子では約7割に活性化能力があったのに対し

 

そのため卵子も自分と同じだけ年を取って40代半ばになるとほとんどの人が妊娠できなくなり、できても半数は流産してしまいます。

 

このように、女性は一定の年齢で劇的な変化が起こりますが、男性の場合はゆるやかな衰えで個人差も大。

 

ですから、女性ほど加齢で子どもをあきらめなければならない状況にはなりにくいようです。

 

とはいえ、男性が初めて父親になる年齢の全国平均は32.3歳と高齢化が進行中。

 

今回の研究内容から、男性も35歳を過ぎたら高齢出産と捉えるのが大切だといえます。

こんにちは。横山です(^^)

今日2月8日は旧暦のお正月にあたります。

皆様、1月はバタバタと過ぎてしまった方も多いのでは？

ご馳走も多く、夜更かしもしたり、うっかり冷えてしまったり、何かと

慌ただしくゆっくりも出来ずストレスもあったり。

 

今日はまた新しい区切り、気持ち新たに一旦落ち着くと良いですね(*^^*)

妊活も、もう一度旦那様と話し合ってみるとか、コミュニケーションを

取って、夫婦一丸となっていきましょう！

(バレンタインも近いですし💛)

インフルエンザもついに流行ってきましたので体調も万全に整えていきま

しょうね〜(^^)/

 

インフルエンザ予防

1に手洗い、２にうがい

３，４がなくて５にたんぽぽ茶ショウキT-1(*^^)v

 

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