排卵していますか？

こんにちは。横山です(^^)/

毎月きちんと生理があるからと言って、きちんと排卵しているとは限らないってご存じで

すか？

排卵が正常に起こっているかどうかを自分で判断する方法はあります。

まず、基礎体温の測定データを見ること。

きちんと排卵が起きていると排卵の前後で低温期と高温期に分かれた二相という測定デー

タになるので、測定を続けると体のリズムがつかみやすくなります。

また排卵期にはおりものが粘りをもってくるので、おりものの状態を観察するという方法

もあります。

ただしこれらはあくまでも参考であって、排卵が確実に起きているかまでは判断できません。

卵巣が正常に機能していて生理が毎月きちんときている女性でも、1年に1〜2回程度は排卵

のない周期があると言われています。

また、排卵のしくみを司る脳の視床下部はストレスに弱いことで知られていて、疲れがた

まっていたりストレスフルな生活を続けていると、卵子の成長や排卵を促すホルモンがう

まく分泌できずに排卵できなくなるケースもよくあります。

自分の身体の状態をよく観察してくださいね。

たんぽぽ茶ショウキT-1は視床下部に働きかける事ができ、ホルモンバランスを整えてくれ

ます。しっかり一日2包服用をお勧めします。

妊娠できる身体作り、頑張りましょう(*^▽^*)

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