年末感が出てきましたね～！

週末の人出も多くなっているように思います。

 

これから、クリスマスに年末年始、ご馳走を食べる機会も増えてくることでしょう！

ご馳走の中には、お寿司！お刺身の盛り合わせ！蟹！などもあるかと思いますが

不妊治療中の方や、妊娠中の方には

『生ものの食べ過ぎ』に注意して欲しいです。

まず、生ものは身体を冷やします。

食中毒やアナフィラキシーなども可能性もあります。

そして、日本人に人気のマグロ、金目鯛の高級魚ですが

メチル水銀という物質を多く含むため、特に食べる量に注意が必要です。

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

今年ラストの『健康プラス』

サプリメントサポートセンターでは最新号を無料でお配りしています。

【感染症を温病の観点から考える】医学博士　邵輝

【喫煙は実際どれくらい精子に悪い？】英メンズクリニック院長　江夏徳寿

【冷えと睡眠の対策出来てますか？】子宝カウンセラー指導士　中本宗宏

 

など、今回も気になる情報が沢山載っていますよ(^o^)／

 

サプリメントサポートセンターは相談も無料です。

お気軽にお立ち寄りください。

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

全国的に気温のアップダウンが激しいです。

 

気温差（7℃以上）が大きいと、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい

常に交感神経が優位な状態になります。

そうすると、、、

全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー

などの様々な症状が出てしまい、体調不良に繋がります。

 

特にこの寒暖差疲労になりやすい方

手足が冷たく感じる人

熱中症になったことのある人

普段の生活が不規則な人

お酒を飲む量が多い人

常にストレスや心配事を抱えている人

などです。

耳温灸は自律神経を整える効果が期待出来るため、このような時に特にお勧めしています！

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。