こんにちは。

少しずつ秋の気配を感じるようにはなってきましたが、まだまだ日中の陽射しは強く

台風などの影響もあり、湿気でより暑苦しさを感じてしまいますね。

もう8月も残り僅かですが9月も職場、デパート、レストラン、どこに行ってもきっと冷房が

まだ効いていることでしょうね。

ご自宅では如何ですか？

冷房に慣れている方でしたらつい帰宅した途端に冷房をつけ、寝苦しいからと寝ている間も

……となっていないでしょうか？

エアコンのきいた部屋にいると、「ちょっと肌寒い」と感じることがあります。

そうした状態を長時間、あるいは毎日のようにつづけていると、体は大きなストレスを受けます。

特に自律神経系（交感神経と副交感神経）です。暑い季節になると私たちの体では、本来なら

副交感神経が活発に働き、血管を拡張させ体内の熱を外に出そうとします。ところがエアコン

で体が冷えると、反対に体温を逃がさないように交感神経が働いて血管を収縮させます。

そのため血流が悪化し、冷えなどの症状が起こります。

自律神経とホルモンは密接な関係がありますので妊活されている方には気を付けて頂きたい

です。

夏にも温灸！！

夏こそ温灸！！

是非活用して下さいね(^O^)／