気血を補うマグロ

本日は邵輝先生のYouTube動画のご紹介です！！✨

気虚になると疲れやすくなったり、風邪をひきやすくなります。

血虚になると顔色が悪くなり、肌や髪がパサパサになります。

気血を補うマグロを、色々な食べ方で取り入れていきましょう(*^^*)

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

サプリメントサポートセンター

〒６５０－００２１

神戸市中央区三宮町１－１－２　三宮セントラルビル４階　英ウィメンズクリニック内

 

TEL＆FAX：０７８－３９１－８８２１

 

百病を除くレンコン

こんにちは。本日は邵輝先生のYouTube動画のご紹介です！

中国最古の本草書である【神農本草経】にはこうあります。

『心神を養い気力を益す　百病を除く』

節には止血作用があり、月経量が多い方や不正出血の方に良いとされます。

ぜひご覧ください😊

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

サプリメントサポートセンター

〒６５０－００２１

神戸市中央区三宮町１－１－２　三宮セントラルビル４階　英ウィメンズクリニック内

 

TEL＆FAX：０７８－３９１－８８２１

 

毎週水曜日邵輝先生のyoutube動画シリーズです。

むかごは山の幸として昔から食用とされてきましたが、今では珍しい食材のひとつです。調理する機会も少ないため、どんな食材かよく分からず、食べ方を知りたいという人は多いのではないでしょうか。

むかごは、長芋や自然薯などの山芋の葉の付け根にできる球状の芽（肉芽）で、10月〜11月が旬です。ほくほくとした食感で、塩ゆでや炊き込みご飯などにして皮ごと食べられます。栄養価も高く、消化酵素の「アミラーゼ」や、美容・健康に良いとされる「アルギニン」などを含みます。

 

 

 

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

サプリメントサポートセンター

〒６５０－００２１

神戸市中央区三宮町１－１－２　三宮セントラルビル４階　英ウィメンズクリニック内

 

TEL＆FAX：０７８－３９１－８８２１

薬の木と呼ばれるイチジク

縁起の良い食べ物とも言われるイチジク。

イチジクに含まれる食物繊維とペクチンが大腸の働きを活発にして便秘を改善します。

近年の研究では血圧降下作用や抗がん作用、美白効果も期待されています。

 

ご相談、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

サプリメントサポートセンター

〒６５０－００２１

神戸市中央区三宮町１－１－２　三宮セントラルビル４階　英ウィメンズクリニック内

 

TEL＆FAX：０７８－３９１－８８２１