こんにちは。長堀です＊＾＾＊

真夏です。ほんとに暑いです。夜もクーラーがないと寝られません（汗）

デパートや電車の中もすご～く冷房が効いていませんか？

 

冬の寒い時期もほんとに身体が冷えてしまいますが、夏もこの冷房で身体の芯から冷え切ってしまいます。

 

☆あなたの冷え度チェック☆

●冷たい飲み物ばかりを飲んでいませんか？

●冷房の部屋にずっといませんか？

●お風呂は毎日シャワーだけにしていませんか？

●脚を思いっきりだしていませんか？

●毎日、そうめんや夏野菜ばかりを食べていませんか？

 

さて、何個当てはまりましたか？

 

夏のほてった身体を冷やす為に夏野菜は有効です。しかし、冷房などで冷えすぎた身体にはよくありません。

妊活をされている方、夏こそ温灸です。

耳温灸で身体全体がぽかぽかし、自律神経も整い、リラックスして安眠出来ます。

妊娠に必要なツボ、お腹にある妊娠三穴を温めましょう。

 

身体の芯から温めてくれる温灸、8月17日にはSSCにて体験会があります。もちろん随時、予約なし体験も出来ますよ。

ぜひ、お試しくださいね！！