漢方では胃腸のことを「脾胃（ひい）」といい、とても重要な仕事をする臓腑
だと考えられています。つまり、脾胃には食べ物を消化吸収するだけでなく、
元気の源となる気を作り出し、全身に巡らす働きがあるのです。このことは一
般的に、食が細い、胃もたれしやすい、食欲がない、下痢や腹痛を起こしやす
いなど、胃腸が弱い人には、痩せている、疲れやすい、冷え性である、夏ばて
しやすいなど、全身の症状も伴っていることが多いことからもわかるでしょう。
このような人に対して、胃腸を丈夫にするツボに鍼や灸（簡易灸）を行なうこ
とで、胃腸に関係するさまざまな症状が解消して元気になれるのです。
胃腸虚弱の人によく使うツボは、中脘（ちゅうかん）、天枢（てんすう）、気
海（きかい）、足三里（あしさんり）です。
その他、さまざまな胃腸症状に用いるツボ
胃もたれ
足三里（あしさんり）、内関（ないかん）をよく使います。
食欲低下
足三里（あしさんり）を用います。このツボを刺激すると胃の動き（蠕動運
動）がよくなります。
胃痛
足三里（あしさんり）、中脘（ちゅうかん）に間接灸をしてみてください。
慢性下痢
天枢（てんすう）、気海（きかい）を使います。