妊娠中に水分が不足すると、尿路感染症、嘔吐による脱水、などの合併症が

起こるリスクもあります。

水分をしっかり摂っていると、これらの症状を防げる可能性が高くなりますし

妊娠中に起こりやすい便秘も、十分な水分を補給していると改善しやすくなります。

 

オススメの飲み物

①水

余分なものを含まない水なら安心して飲めます。

ただし冷たい水は避けて、なるべく常温で飲むことを心がけましょう。

②白湯

①に同じく不要物無しで安心。

冷え対策にも良いですね！

③ほうじ茶

葉酸が摂れます。

出来ればノンカェのものを選びましょう。

ノンカェで無くても大量に飲まなければ問題無し。

④黒豆茶

抗酸化。栄養もあり腸内環境も整えてくれます。

ノンカフェ。

⑤炭酸水

悪阻がひどい時に人気です。

 

たんぽぽ茶ショウキＴ-1は妊娠中も出産後も安心して継続してお飲み頂けます。