職場や電車、デパート内など、あちらこちらで冷房が始まりました。

まだ５月というのに早くないですか？

現代人はとにかく冷やし過ぎだと思います。

身体にも環境にも本当に優しくないですよね！！

公共の場ではかなり低い温度で設定されていますので

一枚羽織ものを持っておく、職場ではひざ掛けなど、冷えないように対策をしてください。

そして一日の終わりにお風呂にゆっくり浸かったり、邵氏温灸器を使って

しっかり身体を温めてくださいね。